生活

  • 你真的胖吗?BMI值未必准 还有3方法告诉你

    你是胖还是瘦?判断自己体重是否“正常”,很多人首先想到的就是。(Body Mass Index)又称身高体重指数,是判断一个人是否的常用方法。BMI方法有它的好处,但也有其局限性。有一些方法可以替代BMI,帮助你更好地了解自己身体的“脂肪状况”。

    2019年5月26日 0 0
  • 下床一踩脚跟剧痛?3个动作 改善足底筋膜炎

    40岁的黄小姐是一名国中教师,一整天下来有好几个小时站着授课。近日黄小姐感到双脚足跟疼痛,尤其是早上起床踩到地板或是久坐之后站起踏出第一步时,更是刺痛难耐;在步行约半小时后,刺痛感才渐渐舒缓。反复性的足跟疼痛严重影响黄小姐的日常生活,至复健科看诊后,医师诊断她为。

    2019年5月23日 0 0
  • 现在孩子不知道的“童年游戏”这3种你玩过吗?

    21世纪的世界进入数位及网路时代,随着智慧手机、平板电脑等行动装置的普及,许多传统物品渐遭淘汰,人类的休闲娱乐也快速发生变化。令我感触最深的是30年前的童玩与,如今几乎都已销声匿迹,现在青少年热衷的全是电玩和线上游戏,如果问问他们什么是“”,恐怕还真没几个小孩说得出来。

    2019年5月23日 0 0
  • 这种肥胖是湿气引起的 中医4味茶饮健脾减重

    有许多人体重增加,怎么减都减不下来时,常说一句话:“我连喝水都会胖!”其实这种,并不是体脂肪增加,而是属于身体水液代谢出问题,水液停留体内所致的肥胖(也就是人们常说的“”)。人体内的水分大约占体重的65%,水液的代谢与肺、脾、肾三脏有密切的关系,当这三脏功能异常时,水液在体内的代谢就会出问题,轻则体重增加,重则身体出现。

    2019年5月23日 0 0
  • 神经学家:静坐让50岁大脑 如25岁般年轻

    人过了50岁,最明显的变化就是记忆力衰退:想起某个人或物品,却说不出名字;还经常忘东忘西,刚刚做过的事,一转身就忘了。面对这样的老化现象,多数人只能感到无奈,慨叹岁月不饶人。但一次意外让神经学家拉扎尔发现了使恢复的办法。

    2019年5月23日 0 0
  • 医师用211瘦身法 减重20公斤 健检红灯消失

    台湾前卫生署副署长、荣总医院家庭科特约宋晏仁,体重曾经重达92公斤,患多种慢性病。他在偶然启发下,创造了“211全平衡法”,半年近20公斤,各项健康检查的指数也恢复正常。

    2019年5月23日 0 0
  • 扫地机器人有3大缺点 教你正确使用方法

    有没有想过,你平常在做的扫除,真的让家里变干净吗?其实愈是认真,反而愈是会在不经意中弄脏房间、提高染病的风险。现在很受欢迎的、吸力强劲的等都有让人意想不到的陷阱。

    2019年5月16日 0 0
  • 厨房抹布变黑变脏?2招让它焕然一新

    厨房经常用来擦水渍、油渍、食物残渣,容易沾上脏污,即使常常随手清洗,用久了也会变黑,甚至产生异味。如何让变黑变臭的抹布焕然一新呢?教你2招方法。

    2019年5月16日 0 0
  • 药房网便宜买药,新用户券后0.1元起 平民吃的起的药

    药房网便宜买药,新用户券后0.1元起 平民吃的起的药!活动长期有!没有活动用于日常买药也是很划算的!药源都是全国各大药房批发价格很是实惠 一、新用户 新人羊毛又更新了  …

    2019年5月14日 0 0
  • 人有2个“长高黄金期” 做5件事帮孩子长高

    人的生长加速期有两个高峰,一是新生儿出生的时候,一是青春期。的青春期从12岁左右开始,到16、17岁,这个阶段比较快。一般而言,女生比男生早些发育,每个人的成长发育期也不完全相同,有些较早熟,有些发育得较晚;增高的极限也因人而异。

    生活 2019年5月14日 0 0

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