饮食

  • 讨厌葱蒜味?葱蒜防大肠癌 降全身8种癌风险

    很多人不喜欢味道强烈的蒜,因为吃了之后,过了很久还“余味犹存”。但你可能要对它们另眼相待了,研究发现,能够降低罹患等8种癌症的风险。

    2019年5月24日 0 0
  • 喝咖啡能延长寿命 医:一天上限2杯

    【大纪元2019年05月16日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)许多人喜欢喝振奋精神,过去也有不少研究显示,较多的人比较少喝咖啡或不喝咖啡的人,会活得长一些,也能降低罹癌、心血管疾病、和呼吸系统疾病的风险。林口长庚医院临床毒物中心主任颜宗海提醒民众,咖啡确实可以减少心血管疾病发生的风险,与降低死亡率相关,但不能因此大量摄取,一天最多2杯。

    2019年5月23日 0 0
  • 还在吃维生素补充剂?研究:这样补维生素最好

    由于饮食不均衡,很多人服用营养来补充。《内科医学年刊》(Annals of Internal Medicine)4月发表的一篇研究显示:服用维生素对于降低死亡风险没有帮助,不仅如此,像钙片等补充剂如果服用过量,还可能对身体造成伤害。

    2019年5月23日 0 0
  • 多位名人放弃素食 长期素食者须留意2个风险

    近年来,成为一种健康时尚。除了考虑到环境和伦理之外,很多倡导素食的人分享说,不吃肉、蛋、奶而只吃植物性的食品,带来很多健康裨益,诸如皮肤光润、活力焕发。据Global Data统计,2014到2017年间,美国的素食者人数增加了6倍之多。

    2019年5月16日 0 0

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