养生

  • 常做2种“韵律运动” 和压力说拜拜

    与多巴胺、内啡肽,并称为“三种快乐物质”。人大脑中的血清素对调节发挥着极为重要的作用,血清素研究第一人、日本生理学教授有田秀穗表示,人大脑中存在着成千上万的血清素神经,它们分泌的血清素好比“冷静的清醒剂”,可以唤醒大脑、使大脑处于镇静状态,而且能起到镇痛作用,并能提升抗压肌肉的张力。

    养生 2019年6月10日 0 0
  • 大肠癌和饮食密切相关 注意5点远离肠癌

    近日,艺人因离世,令许多演艺圈老友唏嘘不已。其实大肠癌是全球发病率第三高的癌症,在台湾更是多年高居癌症发病率第一位。但只要早期与定期筛检,便能大大提升,如果等到自己发觉症状才就医,很容易为时已晚。大肠癌到底如何形成、如何预防?大肠癌筛检对病人有何帮助?

    2019年6月8日 0 0
  • 鲜为人知的癌症元凶?“癌病毒”大解密

    现代医学对于的成因有多种说法,广为人知的有基因理论、代谢理论及癌干细胞理论,其中基因理论是近50年来主流医学的研究重心。这三大理论虽各有主张,但基本都把癌症视为人体内在机制的异变。

    2019年6月8日 0 0
  • 尿毒症一发现就是晚期 这3种病最好及时治

    中医认为,肾是生命之根,先天之本。从西医角度看,肾脏是人体的血液净化器官,主要功能是过滤血液,将尿素等废物和多余液体排出体外。当肾功能出现问题,尿素积存在血液中,便可能导致全身中毒、罹患。

    养生 2019年6月8日 0 0
  • 坐姿时注意1件事 不让颈椎早衰老

    新闻报导二十八岁的工程师因早衰,需自费三十万元施行人工关节置换手术。

    2019年6月7日 0 0
  • 这样侧睡 容易伤脊椎 专家教你正确侧睡姿势

    编者按:很多人喜欢侧着身体,但其实是有讲究的。枕头的高度、姿势不对(变成),就容易引起身体酸痛、呼吸不畅,甚至伤害。怎样才是正确的侧睡姿势?

    2019年6月4日 0 0
  • 贺一航癌逝 医师揭大肠癌3大重要警讯

    【大纪元2019年06月04日讯】台湾资深艺人、近年相继因病逝,医师表示,大肠癌可透过粪便潜血、大肠镜等检查及早发现,一旦出现粪便出血、粪便呈铅笔状及排便习惯改变等,恐已相当严重。

    2019年6月4日 0 0
  • 忧郁是肝出问题!中医2招保养 赶走忧郁情绪

    秋香是一位容易的女性。她喜欢心理学,所以选修了心理学课程。没想到随着对心理疾病的了解,她的忧郁情绪越来越重,后来甚至没有办法上课,觉得整个人都要崩溃了。

    2019年6月3日 0 0
  • 包粽子别让妈妈手累坏!2步检测“妈妈手”

    在端午节前夕,家家户户开始准备,而妈妈们往往担负重任,洗粽叶、准备原料、炒香糯米、配料入粽叶、绑成粽子,整个过程十分费工费力。一串粽子要绑得扎实,需要频繁且重复使用双手的力量,在短时间内重复连续包粽子之下,往往让手臂酸痛无力,想要提重物都提不起来;如果包粽子数量过多或时间过久,可能会在手腕处产生疼痛,出现“”。

    2019年6月2日 0 0
  • 筋膜炎痛到撞墙?上班族这样做 松开紧绷筋膜

    编者按:人体的多数骨骼肌都被“”包覆着,颈部、肩膀、上背部、腰、臀、腿都可能发生“筋膜”问题。程度轻时大多数人都不在意,但反复发作或剧烈的筋膜疼痛,会严重影响生活及工作。只要改变一下和工作环境,就能改善、缓解。

    2019年6月1日 0 0

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